Símbolo da Rede de Refúgios Climáticos
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Rede de Refúgios Climáticos | Stay Cool

Grande plano de chinelos junto a uma piscina

Está Calor?

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Encontre um Refúgio Climático:

Consulte o mapa e descubra os locais mais próximos para descansar e recuperar o conforto térmico.

O que são Refúgios Climáticos?

Símbolo dos Refúgios Climáticos

Os Refúgios Climáticos são espaços preparados para oferecer conforto e proteção durante períodos de calor intenso. Podem ser espaços interiores climatizados ou espaços exteriores com sombra e vegetação, que permitem descansar e recuperar o bem-estar em segurança.

Os espaços que integram a Rede de Refúgios Climáticos estão identificados com este símbolo.

Porque são importantes?

As ondas de calor estão a tornar-se mais frequentes e intensas. Durante estes períodos, é importante ter acesso a locais que proporcionem conforto térmico e proteção.

A Rede Refúgios Climáticos | Stay Cool reúne espaços preparados para proporcionar conforto térmico, descanso e hidratação durante períodos de calor intenso, contribuindo para o bem-estar e a segurança de residentes e visitantes.

Exemplos de refúgios climáticos:

Bibliotecas
Bibliotecas
Museus
Museus
Centros comerciais
Centros comerciais
Espaços religiosos
Espaços religiosos
Parques e Jardins
Parques e Jardins
Praias
Praias
Equipamentos culturais
Equipamentos culturais
Empreendimentos Turísticos
Empreendimentos Turísticos

Viajar em segurança durante o calor

As ondas de calor podem afetar qualquer pessoa, especialmente durante períodos de exposição prolongada ao sol e às temperaturas elevadas.

Planeie as suas atividades de forma a proteger a sua saúde e aproveitar o dia com maior conforto e segurança.

Antes de sair
  • Consulte a previsão meteorológica.
  • Leve sempre água consigo.
  • Use protetor solar, chapéu e roupa leve.
  • Identifique antecipadamente os refúgios climáticos disponíveis.
Durante o dia
  • Prefira atividades ao ar livre de manhã cedo ou ao final da tarde.
  • Evite exposição prolongada ao sol entre as 11h e as 17h.
  • Faça pausas regulares em locais frescos.
  • Mantenha-se hidratado.
Aviso destaqueSinais de alerta

Procure um refúgio climático e hidrate-se imediatamente se sentir:

  • Tonturas
  • Fadiga excessiva
  • Dor de cabeça
  • Sede intensa
  • Sensação de desorientação

Em caso de agravamento dos sintomas, procure assistência médica.

Aderir à rede:

Quer integrar a Rede de Refúgios Climáticos?

Registe um espaço Tem dúvidas? stay.cool@turismodeportugal.pt

O Programa de Refúgios Climáticos | Stay Cool é uma iniciativa do Turismo de Portugal, integrada na Agenda para a Ação Climática no Turismo 2030, que promove a criação de uma rede nacional de espaços preparados para responder a episódios de calor extremo e reforçar a resiliência dos territórios e comunidades.

Mais informação e documentos: